こんにちは！ 本日はセルフマネジメント講座を受講しましたのでご報告致します。   こちらは働きたい女性や働く女性を支援する、就業支援施設である 「埼玉県女性キャリアセンター」のセミナーです。   今回は沢山講座がある中から 「セルフマネジメント講座～私の中のストレスを知る～」を受講しました！   就職・キャリア支援を行っていらっしゃる講師の方から ストレスの基本から、ストレスの上手な向き合い方、 セルフマネジメント方法を教えていただきました😊     オンラインで行い、講師の方がお話してくれる以外にも グループディスカッションをして他の企業の女性の方々とも交流をすることができました。 社会人として先輩の方の体験や教訓を聞くことができ、 私達の悩みに対するアドバイスを親身になって答えていただきました！ ありがとうございました！！   現在はコロナ禍で他の企業の方々との交流の場が少なくなっていますが 他社の方と関わることで新たな考えや視点を持つことができるので 今後もこのような交流の機会を大切にしていきたいです。     最後までご閲覧ありがとうございました（＾ｖ＾） SNSも更新しておりますので是非ご覧ください💛   Twitter→@ac_kong2002 Instagram→@ac_kong2002 TikTok→@ac_kong2002 Facebook→@act2002 (note→@ac_cong2002) stand.fm→ACチャンネル